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孕妇可以吃西瓜么 要注意哪些事项

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发表于 2016-2-2 15:51:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
"孕妇可以吃西瓜么 要注意哪些事项。很多都认为,女人一生中怀孕之后才是最完美的!所以怀孕是一件比较重要的事情,为了生下的宝宝更加健康,在孕期、孕期以及分娩之后有很多事情是要重视的。西瓜属于是凉性水果,那么,孕妇可以食用吗?需要注尖锐湿疣的危害多大意哪些事项?下面小编就来详细介绍下:

孕妇可以吃西瓜么 要注意哪些事项
适当的食用各种水果对母婴的健康确实很有好处,可以补充各种维生素,但不能够单一的选择一种水果,以做到营养均衡,西瓜是一种很有益处的水果,不仅味道好,而且它的果汁里含有丰富的矿物盐和多种维生素,是夏季主要的消暑果品。
西瓜含糖份比较高,可补充能量,能保护肝脏作用,因此准妈妈常吃些西瓜也是大有好处的。有的准妈妈在孕期会有精神紧张,胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌。
孕妇在怀孕期间常吃些西瓜,不但可补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。特别是在怀孕后期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。
准妈妈吃西瓜有好处,但千万不能无节制地吃,一定要适量,每天吃西瓜最多不超过200克。因为如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造长沙尖锐湿疣医院成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。
另外,一些患有感冒或是肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。尤其是患糖尿病的准妈妈,吃西瓜一定要在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。


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